Индивидуальная разработка программыКаждый элемент программы
разрабатывается под вас с учетом:
- Ваших целей (снижение веса, набор мышечной массы, улучшение тонуса и выносливости и т. д.)
- Вашего образа жизни и предпочтений
- Особенностей здоровья и возможных ограничений
Разработка программы дипломированными тренерами-нутрициологамиПрограмму создают
опытные специалисты, которые учитывают все аспекты женского организма, метаболизма и физиологии.
Медицинское сопровождение (по желанию)Возможно проведение
чек-апа, консультации
эндокринолога, гастроэнтеролога и других врачей, если это требуется для достижения лучших результатов.
Персональные тренировки с тренеромФормат занятий подбирается индивидуально:
- В зале — тренер сопровождает вас и контролирует выполнение упражнений.
- На дому — возможен выезд тренера к вам для проведения тренировок в комфортной обстановке.
- Онлайн — если вам удобнее тренироваться удаленно, тренер будет проводить занятия по видеосвязи.
Максимальная адаптация под ваш образ жизниПрограмма может включать:
- Индивидуальный подбор питания и тренировочного режима
- Гибкое расписание тренировок
- Дополнительные wellness-услуги (массаж, йога, дыхательные практики и т. д.)