Программа рассчитана на 1 час
On-line тренировка
Персональная тренировка с профессиональным тренером, направленная на отработку техники упражнений, повышение эффективности занятий и получение обратной связи в режиме реального времени.
Важно! Данная услуга доступна только при заказе разработки индивидуальной программы или других услуг.
Важно! Данная услуга доступна только при заказе разработки индивидуальной программы или других услуг.
2990 ₽
чТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
- Персональное сопровождение — тренер полностью контролирует процесс тренировки, следит за техникой выполнения упражнений и корректирует движения.
- Оптимальная нагрузка — программа занятия адаптируется под ваш уровень подготовки, цели и физические возможности.
- Ответы на вопросы — в процессе тренировки можно уточнить нюансы выполнения упражнений, обсудить технику и дыхание.
- Рекомендации по самостоятельным занятиям — тренер подскажет, на что обращать внимание при выполнении программы в дальнейшем.
Условия проведения
Формат: онлайн (видеосвязь)
Длительность: до 60 минут
Желательно наличие штатива для удобного расположения камеры и лучшей видимости движений
Длительность: до 60 минут
Желательно наличие штатива для удобного расположения камеры и лучшей видимости движений
Кому подойдет?
- Тем, кто хочет проверить и улучшить технику выполнения упражнений
- Тем, кто нуждается в контроле и мотивации во время тренировки
- Тем, кто хочет получить рекомендации по корректировке движений и дыхания
On-line тренировка поможет вам сделать занятия более эффективными, избежать ошибок в технике и повысить уверенность в самостоятельных тренировках.